Intervertebral plate protrusion: symptomer og behandling

Massasje

Fremspring er fremspringet mellom den intervertebrale skiven mellom vertebrale legemer, bevaring av dens anatomiske integritet.

Denne medisinske definisjonen høres uforståelig. For å forstå hva det er fremspring av platen, er det nødvendig å vende seg til strukturen av den menneskelige ryggrad.

Fremspring i form av anatomi

Ryggsøylen består av individuelle ben - ryggvirvler, hvis kropper er sammenkoplet av et brusk, kalles intervertebralskiven. På grunn av ham har ryggraden samtidig stabiliteten og mobiliteten.

Hver intervertebral brusk har samme form som en forstørrelseslinse. Selv om strukturen virker homogen, er det to deler i den:

perifer fibrøs ring;
gelatinøs kjerne ligger i sentrum.

Den fibrøse ringen består av slitesterkt fibrøst brusk. Den utfører en støttefunksjon og forbinder ryggvirvlene til hverandre.

Den gelatinøse kjerne er dannet av en elastisk substans og tjener som en støtdempere.

En sunn disk har elastisitet og elastisitet, det tillater det å motstå belastningen som slår på ryggraden med vekten av en person og bevegelser.

Under virkningen av en rekke årsaker kan intervertebral brusk dehydrere, miste sin elastisitet, nedgang i høyde. Mikroskraper vises i sin fibrøse ring. Alt dette fører til svekkelse av knutepunktet til hverandre. Trykket som påføres på midten av disken under bevegelse, trykker gradvis den gelatinøse kjernen inn i fiberringen. Som et resultat bøyer en del av intervertebralskiven ut over kanten av vertebrale legemer, dette kalles fremspring.

De vanligste fremspringene i lumbale ryggraden (46%) og lumbosakral (48%). Dette skyldes den store belastningen de opplever.

Omtrent 6% av tilfellene er fremspring av den cervicale ryggraden.

Den sjeldneste arten er skader på hjernen i thoraxområdet, på grunn av den begrensede mobiliteten.

Årsaker til utvikling

Intervertebral plate fremspring utvikler seg som følge av:

Intervertebrale disks strukturforstyrrelser

Oftest utvikler den seg som følge av spinal osteokondrose. Under osteokondrose forstås involusjonære, det vil si gradvis destruktiv prosesser i ryggraden.

Intervertebral disken, omtrent 20 år gammel, har blodkar som mate den og sikrer rask gjenoppretting. Etter 20 år vokser fartøyene gradvis, og disken mottar de nødvendige stoffene direkte fra kroppene til de tilstøtende ryggvirvlene. Jo flere bevegelser ryggraden utfører, desto raskere og mer effektiv er fôringsprosessen.

Når motorbelastningen på ryggraden reduseres, er det en gradvis forringelse av kraften i intervertebralskiven, noe som fører til brudd på gjenvinningen. Det mister sin elastisitet og styrke. Dette fører til dannelsen av fremspring.

Grunner til å redusere mobilitet i ryggraden:

avansert alder;
stillesittende livsstil;
stillesittende arbeid;
vektig.

Spinal skader

De kan være like akutte (et slag, et fall, en skarp helling), så utvikler fremspringet i mellomvertebrettet umiddelbart med en gang, eller kronisk, og ødeleggelsen skjer gradvis.

Kronisk traumer av intervertebralskivene utvikler seg:

vektløfting idrettsutøvere;
fra arbeidere av yrker som krever konstante monotone bevegelser og er forbundet med langvarige vibrasjoner.

På utsiden av fremspringet av fremspringet på platen kan det deles inn i følgende typer:

lateral (lateral);
posterior (dorsal);
foran;
posterolateral;
sentral.

Det viktigste er dorsal plate protrusion. I dette tilfellet sveller en del av bruskvevet mot spinalkanalen, som et resultat av hvilken kompresjon av ryggmargen kan forekomme.

Dorsale fremspring av intervertebrale skiver utvikler seg oftest i lumbale ryggraden. Samtidig kan lesjonsområdet nå 50% av hele diskflaten. En slik stor mengde patologisk vev, som bukker mellom to ryggvirvler, kan føre til samtidig klemning av nerverøttene på begge sider.

Symptomer på intervertebral skive fremspring

De viktigste symptomene på fremspring er vanlige patologier for alle områder:

smerte;
Krenkelse av følsomhet (parestesi - prikking, følelse av å løpe gåsebumper);
bevegelsesforstyrrelser.

Kliniske manifestasjoner er forårsaket av kompresjon:

røttene av ryggnerven som går gjennom hullene mellom to tilstøtende ryggvirvler;
arterier;
ryggmargen.

Lokalisering av symptomer avhenger av den delen av ryggraden der den skadede platen er plassert.

cervicalcolumna

Fremspringet i den cervicale ryggraden har karakteristiske symptomer, som skyldes dets anatomiske struktur. Faktum er at gjennom livmorhvirvelene passerer arteriene som fôrer hjernen. Hvis fremspring oppstår, kan de komprimeres, noe som uttrykkes i symptomene på hjernecirkulasjon.

Fremspringet til C5-C6-disken i livmorhvirvelene oppstår hyppigst. Følgende symptomer er observert:

smerter i hvile i nakken, mellom skulderbladene, i hjertet, i hendene (en eller begge);
smerte når du beveger deg i livmorhalsområdet;
begrenset mobilitet i skulderleddet;
redusert muskelstyrke i armen;
følelsesløshet i henderens hud, følelse av prikking, kravling;
svimmelhet;
tap av bevissthet når du bøyer hodet;
hodepine.

Thoracic avdeling

Spinalplateprotesen i denne delen er preget av:

Ryggsmerter på nivået av thoracic region i ro og når du beveger deg;
omringende smerter;
brystsmerter;
rask tretthet av beina når du går;
følelsesløp i huden på brystet og ryggen.

Lumbal og lumbosakral

De vanligste varianter er fremspring av lumbale ryggrads intervertebrale skiver. Dens viktigste manifestasjoner: smerte og begrensning i bevegelse - er populært kjent som "kammer".

L4-L5 skivefremspring manifesteres av følgende symptomer:

smerte i lumbale ryggraden, forverret av nysing, hoste;
Spredningen av smerte fra nedre rygg til baken og til ytre front av lår, underben, opp til fotens indre kant (stor tå);
akutt angrep av smerte - lumbago (ryggsmerter), som oppstår ved fysisk anstrengelse (løfting);
reduksjon i styrke i muskler i lår, tibia, bakder.

Fremspring av L5-S1-disken, som befinner seg i lumbosakral ryggraden, har sine egne egenskaper. Det er preget av ryggsmerter, som sprer seg over den ytre baksiden av baken, lårene og underbenene, og faller til fotfingeren.

Fremspringet til skivene i lumbale ryggraden er ofte mild asymptomatisk, det vil si, det manifesterer seg ikke i mange år.

Diagnose av fremspring i intervertebral plate

Spinal disprespresjon er diagnostisert på grunnlag av pasientklager, nevrologisk undersøkelse og resultatene av instrumentelle metoder.

Ved vurdering av klager blir det lagt merke til varigheten av symptomene, forekomsten av forekomst, utfellingsfaktorer (klatring av trapper, løftevekter), yrke, idrett, alder.

En nevrologisk undersøkelse vil inneholde nøyaktig bestemmelse av steder av smerte, tilstanden til tendonrefleksene og endringen i hudfølsomhet.

Fra instrumentelle metoder brukes radiografi og magnetisk resonans imaging (MR). Den mest moderne metoden i dag er MR. På bildene kan man se ikke bare den nøyaktige lokaliseringen av fremspringet, men også den detaljerte tilstanden av den fibrøse ring og gelatinøse skivekjerne.

Protrusjonsbehandling

Behandling av fremspring av intervertebrale plater har to hovedmål: opphør av smerte og fjerning av kompresjon av nerve røtter, blodårer og ryggmargen.

Metoder for behandling av fremspring er delt inn i konservativ, det vil si uten kirurgi og kirurgisk (i sjeldne tilfeller).

Konservativ behandling av fremspring

Konservative metoder inkluderer: fysioterapi, massasje, fysioterapi (elektroforese), hydroterapi, laser, manuell terapi, akupunktur, strekking, ortopedisk korreksjon (med korsetter), spa-behandling (radonbad, gjørme). Ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (diklofenak, ibuprofen), B-vitaminer, kondroprotektorer (kondroksid), novokainisk blokkering brukes som medisinbehandling for skivefremspring. Valget av en bestemt teknikk er avhengig av plasseringen av fremspringet, sykdommens varighet og alvorlighetsgraden av symptomer.

Ved behandling av fremspring av cervical ryggraden, er begrensning av bevegelse brukt ved å ha på seg en ortopedisk Schanz krage.

Ved behandling av fremspring i lumbale ryggraden brukes sengestøtte i 2-3 dager. Pasienten må ligge på en fast overflate i en komfortabel stilling. Nyttig lett tørr varme på lumbalområdet. Smertepiller og antiinflammatoriske legemidler foreskrives i munnen, i form av salver og geler, og i alvorlige tilfeller som injeksjoner. Så foreskrevet fysioterapi og fysioterapi.

Suksessen med behandling av fremspring i lumbalskivene avhenger av tilstanden til ryggmuskulaturen. En flabby muskuløs korsett er ikke i stand til å fikse ryggraden og skaper ytterligere forutsetninger for ustabiliteten. Derfor anbefales alle pasientene obligatoriske komplekser av fysioterapi, med sikte på å styrke ryggmuskulaturen.

Kirurgisk behandling av fremspring

Kirurgisk behandling av fremspring i ryggradssplater kan bare være nødvendig hvis pasienten har vedvarende smerte som ikke er egnet til andre metoder. I tillegg må operasjonen foreskrives til pasienter med alvorlige bevegelsesforstyrrelser (parese) og forstyrrelser i bekkenorganene (endetarm, blære), som skyldes kompresjon av nerverotene og ryggmargen under dorsal diffuse fremspring på platene.

Intervertebral plate protrusion er en alvorlig patologi som kan føre til utvikling av helseproblemer komplikasjoner. For å unngå at dette skjer, er det nødvendig å konsultere en nevrolog for en konsultasjon i tide. Bare han vil kunne vurdere den sanne alvorlighetsgraden av sykdommen og finne den rette behandlingen.

Spinal plate protrusion: hva det er og hvordan å behandle det

Sykdommer i ryggraden er forbundet med livsstilen som en moderne person fører. Emnet er relevant fordi mer enn 50% av mennesker på Jorden opplever ubehag og klager over smerter i spinalområdet. Flere og flere mennesker, spesielt unge mennesker, lider av degenerative endringer i skjelettsystemet. Artikkelen vil løse problemet med årsakene til fremspring, typer og symptomer på sykdommen, samt behandling og tiltak for forebygging.

Hva er fremspring. Årsaker, typer og symptomer på sykdommen

Fremspring betraktes som en type komplikasjon av osteokondrose, når mellomuskelen begynner å gå utover ryggraden, er beskyttelsesringen ikke ødelagt.

årsaker

Hovedårsaken er den unaturlige transformasjonen av intervertebrale plater. De består av en pulpøs kjerne og en fibrøs ring. Massekjernen er en halvflytende substans (90% vann er inkludert i sammensetningen). Dehydrering og tap av elastisitet utløser fremspringsutviklingsmekanismen. Når væske er tapt fra kjernen, en fibrøs ring, og deretter til skaden av fiberfiberstrukturen.

Transformasjonen av disken skjer av følgende årsaker:

permanent overbelastning;
genetisk predisposisjon;
traumer;
aldersendringer.

Symptomer og typer fremspring

Passerer uten symptomer, men bare til en klemt nerve oppstår. De skyldes plasseringen og graden av fremspring.

Cervikal fremspring

Den cervical ryggraden er den mest mobile av alle de andre. Totalt inneholder den 7 ryggvirvler. Omtrent 4% av alle tilfeller av fremspring påvirkes av denne sykdommen. Når en sykdom oppstår, observeres følgende symptomer:

nakke smerte;
muskel svakhet (arm, albue, skulder);
dumme hender;
smerter som gir til hendene.

Thoracisk fremspring

Manifestasjoner av sykdommen i denne delen av ryggraden forekommer hos 31% av pasientene. Beskyttelse mot fremspring er knyttet til diskens inaktivitet. Men når en sykdom oppstår, oppstår symptomer:

smerte i brystet eller magen, i midten av ryggen, mellomrummet;
svakhet i pressens muskler;
nummenhet i brystet eller magen;
stivhet av ryggbevegelser.

Fremspring i lumbale ryggraden

Oftest manifesterer fremspring seg i lumbale ryggraden. Dette skyldes den økte belastningen på ham og hans mobilitet. Av alle tilfeller av sykdomsutbrudd utgjør denne typen utbredelse 65%.

Symptomene på sykdommen skyldes plasseringen og patologiske endringer av diskene. De kan være som følger:

stivhet i lumbalområdet;
smerte i føttene, fingrene, nedre ryggen;
svakhet i muskler i hofter og kalver;
følelsesløp av føttene;
brudd på vannlating.

Behandling og forebygging av sykdom

Hvis sykdommen manifesterer seg, krever det omgående behandling. Det bør foreskrives av en lege som skal gjennomføre studien og ta hensyn til de faktorene som følger med sykdommen. Tidlig behandling gir vanligvis positive resultater, noe som reduserer utgangen på intervertebralskiven.

Behandlingsmetoder

Sykdommen krever ikke kirurgisk inngrep, men behandles ikke bare ved hjelp av medisiner. De er vant til å slappe av muskler, lindre ødem og smerte, men bare ta med midlertidig lindring. Det er viktig å eliminere årsaken til sykdommen.

Det er mange typer terapi som brukes, nemlig:

terapeutisk trening (treningsterapi);
manuell terapi;
noen typer massasje;
bruk av medisiner
akupunktur (akupunktur);
bruk av folkemessige rettsmidler.

fysisk trening

Terapeutisk trening er en hjelpemetode som lindrer smerte og styrker det muskulære systemet på ryggen ved hjelp av spesielle øvelser. Det er spesielle systemer som er rettet til et bestemt område av ryggraden: livmorhalskreft, thorax eller lumbale. Regelmessig trening vil gi pålitelig beskyttelse mot fremspring.

Svømming har også en gunstig effekt på ryggraden. Denne typen trening er bra fordi vannbelastningen på baksiden er minimal.

Yoga kan være en utmerket behandling for en sykdom. Vanlige asanas vil forbedre spinal mobilitet.

massasje

Massasje under fremspring bør brukes med forsiktighet, da det kan føre til en forverring av sykdommen på grunn av økt blodsirkulasjon. Først av alt er massasje indisert for avslappende spasmemuskler.

Folkemidlene

For å redusere smerte, bruk følgende metoder for tradisjonell medisin:

komprimerer av melk og kamferolje;
salve fra løk og honning;
tinktur av mentol 2,5 g, novokain 1,5 g, alkohol 100 g;
tinktur av pepperrot;
tinktur av hypericum;
wraps (salvie 100g, horsetail 50g, mynte 50g, kamille 50g, varmt vann 4 ss).

Før du bruker, bør du konsultere en terapeut.

mat

For å øke effekten av behandlingen må du gjøre endringer i kostholdet. Det er nødvendig å begrense inntaket av salt- og koffeinholdige drikker, da de forstyrrer vann-saltbalansen og fjerner kalsium fra kroppen. Du må også gi opp vegetarisme for å få alle nødvendige stoffer med mat. Spicy og fettstoffer fremkaller en forverring av inflammatoriske prosesser. Sjømat, nøtter og meieriprodukter er mest nyttige for sykdommen.

Sykdomsforebygging

Å holde ryggen frisk er ikke så vanskelig hvis du følger anbefalingene fra legene. Det er nødvendig å overvåke holdning, unngå overdreven belastning på ryggen, kontroll kroppsvekt, og også engasjere seg i å styrke muskelsystemet. En av anbefalingene er justeringen av alt utstyr for din egen høyde (for eksempel et sete i en bil, en dataskjerm osv.).

Protrusjoner behandles, men det er bedre å ikke ta med sykdommen og ta forebyggende tiltak. En sunn rygg er mobilitet, som er en del av et langt og lykkelig liv.

Hvis sykdommen manifesterer seg, så kontakt legen din umiddelbart, han vil velge riktig og effektiv behandling, vil bidra til å eliminere komplikasjonen av sykdommen. Selvmedikasjon kan skade helsen din.

Del vår artikkel med venner. Klikk på ikonet for ditt sosiale nettverk under teksten. Takk!

Skivefremspring - årsaker, symptomer, profilkatika og behandling

I. Hva er fremspring av disker

Intervertebral skive fremspring er en patologisk prosess i ryggraden, hvor den intervertebrale skiven stikker ut i ryggraden uten å bryte den fibrøse ringen. Det er ikke en uavhengig sykdom, men en av stadiene av osteokondrose, etterfulgt av en brokk. Hyppigst lokalisert i lumbale og mindre - de livmorhalske områdene.

Faktisk skiller fremspringet fra brokken seg ut av tilstanden til den fibrøse ringen, som begrenser og undertrykker kvernkernen i intervertebralskiven. Hvis denne ringen opprettholder integriteten og strukturen på disken ikke er ødelagt, skjer fremspring. Hvis ringen er ødelagt og en del av disken falt ut, er det en brokk.

Årsakene til ødeleggelse av fiber ring mye - vektløfting, mangel på mosjon, fysisk og psykisk overbelastning, nervøs stress, arbeid, mangel på mikronæringsstoffer (kondroitin, glukosamin, kalsium...), Osteochondrose, skoliose, kyfose og andre zabolevaniya.Mezhpozvonochnaya prolaps (brokk ryggrad ) - dannet som et resultat av brudd på den fibrøse ringen av den intervertebrale skiven, gjennom hvilken del av den gelatinøse kjerne buler.

Mellomvirvelskive fremspring (PMD, fra det latinske "protrudere" - "advokat") er et fremspring av mellomvirvelskiven av ryggraden utsiden uten å bryte det fibrøse ringen.

Skivefremspring er en av de vanligste former for dystrofiske lidelser og den første fasen av dannelsen av en brokk i intervertebralskiven. På alle stadier av sykdomsutviklingen er de indre fibrene i fiberringen skadet. Men det er ikke noe gap i det ytre skallet. Når denne ringen går utover intervertebralskiven, danner et fremspring. Størrelsen på fremspringet er fra 1 til 5 mm. En utbulning på 1-3 millimeter betraktes fortsatt som ikke-farlig og gir oftest ikke symptomer. Men når den pulserende kjernen stikker utover den fibrøse ringen i en avstand på 5 millimeter eller mer, frembringer fremspringet ubehag for pasienten. Som følge av dette oppstår irritasjon (kompresjon) av nerverotene og det oppstår smerte, som ikke er permanent (intermitterende) i naturen, noe som forklares av varierende grad av nerveirritasjon ved forskjellige kroppsposisjoner. Siden den største faren for utbuling eller prolapse av platen er komprimering av ryggmargen, og størrelsen på fremspringet kan være betydelig, er det nesten like farlig som brokk.

II. Årsaker til skivefremspring

Ofte forekommer denne patologien (PMD-fremspring av intervertebralskiven) i lumbale ryggraden, noe som forklares av at denne avdelingen står for den største belastningen. Mekanismen for fremspringdannelse består hovedsakelig av dystrofiske forandringer i den fibrøse ringen på disken, noe som fører til gradvis sprekkdannelse, tap av elastisitet og flattdannelse. Krenkelser påvirker den pulserende kjernen, som dehydrerer og taper volum, og deretter begynner trykket i vertebrale kroppene å gå utover sin normale posisjon. Bunnlinjen er at intervertebralskivene ikke har blodkar, de får alle næringsstoffene gjennom diffusjon fra tilstøtende vev. Hvis diffusjon ikke av en eller annen grunn forekommer (for eksempel på grunn av mangel på fysisk anstrengelse), begynner den intervertebrale disken å "sulte", noe som forårsaker utseende av degenerative prosesser.

Årsaken til fremspringet av ryggskiven er i første omgang osteokondrose, når det er mangel på vann, sporstoffer og aminosyrer. I generell forstand dannes fremspring som et resultat av osteokondrose og fører til en forringelse av skivens elastisitet og redusere høyden.

Følgende faktorer kan provosere utviklingen av PMD:

Osteokondrose forårsaket av aldersrelaterte forandringer er hovedårsaken til skivefremspring;
Spinal skader;
Krumning av ryggraden - hyperkyphose, skoliose, kyphoskolose;
Genetisk predisposisjon;
vektig;
Utilstrekkelig, overdreven belastning på ryggraden;
Feil posisjon når løfte vekter;
Feil holdning
vektig;
Utilstrekkelig utvikling av muskelrammen;
Krenkelse av metabolske prosesser i kroppen;
Alder endres;
Alvorlige smittsomme prosesser i kroppen.

Belastningen på ryggraden avhenger stort sett av kroppens stilling. For eksempel, når du løfter i en bøyd stilling, er trykket på lumbale ryggraden 10 ganger vekten. Og hvis du tror at maksimalt trykk på lumbale ryggraden opptrer mens du står, er du feil! Faktisk, med en gjennomsnittlig vekt, i stående stilling, er det 70-80 kg, og i sitteposisjon - 140 kg, det vil si dobbelt så mye! Trykket på kanten av disken øker med 11 ganger! Dette viser hvor skadelig en stillesittende livsstil er, og hvor mye det bidrar til dannelsen av skivefremspring.

III. Symptomer på skivefremspring

Som regel er mange tilfeller av fremspring asymptomatisk, spesielt i begynnelsen av dannelsen. Men i fravær av behørig oppmerksomhet er dette fulle av alvorlige konsekvenser. Fremspring er et tidlig stadium i utviklingen av en herniated plate.
Hvordan bestemme symptomene på "asymptomatisk" sykdom?

Som vi har sagt, kan fremspring utvikle seg lenge uten symptomstart. Bare i det øyeblikket fremspringet "kommer" til nærmeste nerveendringer, vil symptomer som er karakteristiske for denne sykdommen fremkomme. Samtidig kan smerten være ganske svak først, og pasienten vil ignorere den "vellykket". Men etter en dag eller to, vil smerten intensivere og begynne å forstyrre personen alvorlig.

Symptomene på sykdommen "fremspring" er avhengig av størrelse og plassering. Det er intensiteten av symptomene som indikerer den sanne årsaken og alvorlighetsgraden av sykdommen.

Karakteristiske symptomer som tillater å mistenke tilstedeværelse av fremspring:

akutt eller kronisk smerte i nakken, nedre delen av ryggen eller i brystkassen
utstrålende eller migrerende smerter;
isjias;
svekkelse av muskelsystemet og tap av muskelelasticitet;
forstyrrelser av følsomhet i øvre og nedre ekstremiteter (tinning, "crawling goosebumps", etc.);
stivhet og brennende følelse i livmoderhalsen, thorax eller lumbale ryggrad;
hodepine, svimmelhet, nedsatt syn og hørsel.

MEN. Symptomer på skivefremspring er ganske individuelle. Det avhenger av plasseringen og årsaken til skade på disken. For effektiv behandling bør derfor en nøyaktig diagnose ved hjelp av neuroimaging teknikker (MR eller CT) utføres for å skille fra andre sykdommer som gir lignende symptomer.

Følgende manifestasjoner av fremspring utmerker seg, noe som hovedsakelig skyldes lokaliseringen og fremspringets natur:

1. Skivefremspring i livmoderhalsen

Den cervical ryggraden er veldig mobil og er ansvarlig for stabiliteten av hodeposisjonen og elastisiteten av bevegelser i nakken. I denne delen av ryggraden er det syv ryggvirvler, hvorav det er intervertebrale skiver. Når plater slites ut, vises fremspring som kan forårsake kompresjon av ryggmargen eller røttene. Fremspring i livmorhalsområdet er utsatt for utvikling av komplikasjoner, provoserer overbelastning av ryggraden og utvikling av flere fremspring (og deretter intervertebrale bråk).

lokale smerter i nakken av akutt eller kronisk natur;
hodepine, svimmelhet;
begrenset mobilitet i nakken;
smerte utstråler langs armen;
prikking, nummenhet i hånden;
muskel svakhet i skulder og arm.

Pasienter kan behandles i flere år fra andre plager, men fremspringet som ikke blir oppdaget i tid, vil gradvis utvikle seg og kan føre til funksjonshemning.

2. Skivefremspring i thoracic ryggraden

Fremspring i ryggraden er ganske sjeldne. Faktum er at mobiliteten til ryggvirvlene i thoracic regionen er mye lavere enn i livmoderhalsen eller lumbale, og derfor er muligheten for overdreven eksponering for platene mye mindre. Men likevel er det en viss bevegelse der, og fremspring kan oppstå under diskdegenerasjon.

Følgende symptomer er mulige:

stivhet i ryggen eller ømhet;
ubehag, akutt eller kronisk smerte i thoracic ryggraden;
smerte i intercostalområdet eller mellom skulderbladene, intercostal neuralgi;
følsomhetsforstyrrelser (nummenhet, prikken i brystet og magen);
brudd på arbeidet med organer i brystet og bukhulen (lever, hjerte osv.);
svekkelse av abdominale muskler.

Symptomatologien til sykdommen avhenger av plasseringen av fremspringet og graden av dens innvirkning på nærliggende nervefibre og røtter.

3. Skivefremspring i lumbale ryggrad

De vanligste fremspringene forekommer i lumbale ryggraden. Denne delen av ryggraden lider oftest på grunn av stor belastning (kroppens tyngdepunkt ligger i lumbalområdet) og en stor bevegelsesamplitude. Som et resultat er lumbale plater mer utsatt for skade og utseende av fremspring. Situasjonen forverres av aldersrelaterte degenerative prosesser.

Når fremspring av intervertebralskiven irriterer de nærliggende spinalstrukturer og det er karakteristiske symptomer:

akutt eller kronisk ryggsmerter;
ryggsmerter, snu i skinker og ben;
stivhet og ømhet i lumbosakralområdet;
lumbosakral radikulitt;
svakhet i kalvemuskler og lår;
bestråling av smerte i ett eller begge ben;
kald føtter;
Krenkelse av følsomhet (nummenhet, prikking, følelse av "krypende goosebumps") i nedre ekstremiteter, i bekkenområdet og lysken;
i sjeldne tilfeller - brudd på urin- og reproduktive organer.

Som du kan se, er de fleste symptomene nevrologiske i naturen og er forbundet med kompresjon av ryggene i ryggmargen. Dette er det som forårsaker smerte langs hele nerven, som er komprimert.

IV. Faser av fremspringdannelse

Platen fremspring (PMD) i klinisk praksis er mye mer vanlig enn brokk (prolaps), siden, i virkeligheten, er dens mellomliggende trinn etter som, etter den svulmende intervertebral skive, der er et brudd i den fibrøse ringen og tapselementene nucleus pulposus i ryggmargskanalen.

Dannelsen av diskfremspring er ganske lang og består av tre påfølgende trinn:

I første fase, som følge av degenerative prosesser, ødelegges opptil 70% av strukturen på den intervertebrale disken. Det flater, taper elastisitet, sprekker forekommer i fibermembranen. Motstanden i disken øker gradvis, og dens base, massekjernen, beveger seg langsomt til siden med mindre motstand. På dette stadiet opplever personen smerte, men ubehag er lokal, det er moderat muskelkramper, statisk-dynamiske endringer kan forekomme.
I den andre fasen begynner dannelsen av fremspringet på disken - dette er nettverket av intervertebral diskutskriften selv. Den pulserende kjernen beveger seg fra midten til kanten, på grunn av hvilken fiberfibrene strekkes. Forløpet når 2-3 mm, noe som gir stor smerte og markert ubehag i området på den skadede platen. I dette tilfellet er det et brudd på følsomhet, en liten asymmetri av refleksene. Smerte syndrom blir mer intens, ubehagelige opplevelser sprer seg ikke i nærliggende områder. Det muskulotoniske syndromet og forstyrrelser i motorisk aktivitet er moderate.
For tredje fase er preget av et betydelig fremspring av innholdet på disken. Dette er den siste fasen som går før brudd på den fibrøse ringen og dannelsen av en intervertebral brokk. Karakterisert ved akutt, utstrålende smerte og mindre neuralgiske lidelser (for eksempel følelsesløp i ekstremiteter).

V. Hvordan gjenkjenne fremspring

Intervertebral plate fremspring kan forekomme hos både barn og voksne. De aldersrelaterte degenerative dystrofiske forandringene i ryggraden fører faktisk til at den virkelige brokkhvirvelen hos mennesker over 40 år utvikler seg ganske sjelden (de har ofte fremspring av platen, som ofte er lik med brokk). Intervertebral plate protrusion forårsaker problemer på to måter. I tillegg til den mekaniske effekten på nervestrukturene, oppstår inflammatoriske mediatorer, som er forårsaket av kjemisk irritasjon, fra disken gjennom mikrosekker. Kombinasjonen av disse faktorene fører til smerte, svakhet, følelsesløp i den delen av kroppen som denne nerven innerverer.

Det er veldig viktig å være oppmerksom på smertefulle symptomer i ryggen. Tross alt, som det skjer, har vi smerter i ryggen, kan ofte oppstå etter en travel dag eller etter fysisk anstrengelse, og oppfattes derfor som noe vanlig og vanlig. Det virker for oss at dette bare er på slutten av arbeidsdagen noe som trekker og whines, gjør vondt i ryggen. Vi tror at vi bare var slitne på jobben, overarbeidet i landet, satt mye eller stod lenge. Av denne grunn diagnostiserer vi selvstendig selvtillit som selvsikker. Samtidig, glemmer vi at hvis du søker hjelp fra en spesialist i tide, kan du komme videre med enkle behandlingsmetoder og unngå mange problemer. Tross alt kan den endelige diagnosen kun utføres av en spesialist etter å ha bestått en grundig diagnose.

Diagnostiske forskningsmetoder er rettet mot å differensiere fremspringet fra andre sykdommer som har lignende symptomer, og å identifisere årsaken til sykdommen. Først av alt samles en detaljert historie og en fysisk undersøkelse av pasienten utføres. Bruken av spesielle manuelle tester gjør det mulig å bestemme dysfunksjonen i vertebrale motorsegmenter, brudd på kroppsholdning, endret muskelton og nedsatt følsomhet av lemmer. Hvis det er mistanke om fremspring eller intervertebral brokk, er ytterligere undersøkelsesmetoder foreskrevet for pasienten: MR, CT, røntgen, ultralyd og noen andre - etter skjønn fra legen. Røntgenstudier bidrar til å etablere graden av degenerative og deformasjonsendringer. Magnetic resonance imaging (eller CT) lar deg tydelig visualisere komprimeringen av nervebuntene. Graden av skade på nervefibrene kan vurderes ved hjelp av elektromyografi (EMG).

VI. Klassifisering av fremspring i mellomvertebrettene

Tradisjonelt er fremspring klassifisert etter deres type, fremspringstype og -sted.

Fremspring: Symptomer og behandling

Fremspring - de viktigste symptomene:

hodepine
Ryggsmerter
Ryggsmerter
Muskel svakhet
Sprer smerte til andre områder
Blodtrykksendringer
Stikker i fingrene
Felles stivhet
Delvis nummenhet i beina
Ubehagelige opplevelser i bena
Smerter når du svinger torso

Skivefremspring er en patologisk prosess som fører til deformasjon av intervertebralskivene. Hvis du på dette stadiet ikke begynner behandling, så kan patologien føre til utvikling av mer alvorlige plager. Ifølge statistikken forekommer sykdommen hos personer eldre enn 30 år. Den patologiske prosessen kan også utvikles på grunn av oppnådd traumer eller systematisk overbelastning.

etiologi

I de fleste tilfeller er intervertebral skivefremspring resultatet av fremdriften av osteokondrose. I tillegg inkluderer de etiologiske faktorene følgende:

tilbake skader;
smittsomme sykdommer;
feil distribusjon av last under løfting;
sykdommer som forårsaker metabolske lidelser;
feil utviklet muskulær rammeverk;
systematisk feil holdning.

Det skal bemerkes at den forsømte form for fremspring alltid fører til intervertebral brokk. I dette tilfellet er den fibrøse ringen ødelagt, noe som kan føre til delvis eller fullstendig lammelse av personen.

Ifølge statistikk er det oftest fremspring en konsekvens av fysisk anstrengelse og osteokondrose.

patogenesen

Som et resultat av visse etiologiske faktorer, begynner dystrofiske prosesser i ryggsøylen - det støpte stoffet mister sine egenskaper, noe som fører til tap av diskfleksibilitet.

Tap av elastisitet fører til dannelse av sprekker i fiberringen og gapet mellom platene smalner. I sin tur utøver dette ekstra trykk på de intervertebrale skivene, noe som til slutt fører til fremspring. Slike dystrofiske forandringer blir hovedårsaken til klemming av nerveender, som et resultat av hvilken en person opplever alvorlig smerte. På avansert stadium kan disse patologiske endringene føre til komprimering av nerveendingene. I dette tilfellet er det ikke lenger et spørsmål om fremspring, men av en intervertebral brokk.

Generelle symptomer

Ved den første utviklingsstadiet er fremspringet mellom vertebrusk og asymptomatisk. En person begynner å føle seg ubehag bare når klemfibrene begynner.

Intervertebral plate fremspring manifesteres som følger:

skarp ryggsmerter;
Stivhet i leddene, hver sving i kroppen gir smerte;
delvis nummenhet i underdelene;
prikker i fingrene;
muskel svakhet;
vedvarende ryggsmerter som ikke reduseres etter å ha tatt medisiner eller lokal terapi.

Noen ganger kan smerten gi i armen. Også, en person kan være ledsaget av hodepine og ustabilt blodtrykk. Arten av smerte avhenger i stor grad av graden av utvikling av den patologiske prosessen og den generelle fysiske tilstanden til en person, hans alder.

Det er fire former for diskfremspring:

sentral - retningen av degenerative endringer i midten av ryggraden;
lateral (lateral) - endringer kan forekomme både til høyre og til venstre for ryggraden;
posterolateral - utvikling av den patologiske prosessen av typen "tilbake og side"
dorsalt fremspring;
bakre - utspringets retning fra magen til ryggmargen.

Dorsal fremspring

Vi bør også markere denne typen patologisk prosess, som dorsal. Med denne form for utvikling av sykdommen, kommer skaden på platen til å nå 25%. Ofte utvikler dorsal skiveproteser på grunn av hyppig overdreven fysisk anstrengelse. Begrepet "dorsal" betyr at den patologiske prosessen utvikler seg i spinalkanalområdet. Dette er fulle av det faktum at overdreven press på ryggmargen oppstår selv i begynnelsen av sykdomsutviklingen.

Tegn på dorsal plate fremspring kan manifestere som følger:

skarp smerte, som gir nedre rygg;
ubehag i underkroppene;
hodepine.

Når dorsalprotesen utvikler seg, kan smerte følge en person, selv med en liten hoste eller liten fysisk aktivitet.

Det skal bemerkes at når en behandling er startet i tide, utgjør en slik sykdom ikke en særlig fare for menneskelivet. Men fraværet av riktige medisinske tiltak kan føre til en herniated plate.

Naturen av lokalisering

Ofte er dystrofiske forandringer lokalisert i l5 s1 og l4 l5 diskene. Med andre ord, fremspring er oftest diagnostisert i lumbale ryggraden.

Fremspringet på 15 s1-disken skyldes at dette området står for størst mulig belastning. Det samme kan sies om fremspringet av 14,5.

Fremspring av 15 s1-platen kan også være et resultat av kronisk osteokondrose. Uten riktig behandling blir slike former for sykdommen raskt til en intervertebral brokk. Mer sjelden fremspring av brystet, cervical ryggrad.

diagnostikk

Diagnostisering av ryggraden består av to trinn - undersøkelse av lege og instrumentell diagnostikk.

Under inspeksjonen er det viktig å finne ut både personlig og familiehistorie. Deretter sendes personen til instrumentelle forskningsmetoder.

Programmet for forskning for mistenkt spinalprotesen inneholder som regel følgende:

Når det gjelder laboratorietester, kan de foreskrives individuelt, avhengig av den generelle helsetilstanden.

Basert på de oppnådde resultatene, kan legen foreskrive riktig behandlingsforløp.

behandling

Behandling av fremspring i de tidlige stadiene innebærer bare medisinering og treningsterapi. Operativ intervensjon gjelder kun hvis det er risiko for intervertebral brokk.

Medikamentterapi for spinalproteser er rettet mot å eliminere symptomer. Legen kan ordinere slike legemidler:

hondroprotektory;
smertestillende medisiner;
muskelavslappende midler.

Doseringen, hyppigheten av administrasjon og varighet bør bare foreskrives av en lege. Selvmedisinering er uakseptabelt.

Grunnlaget for det generelle behandlingsforløpet er fysioterapi og fysioterapi. Følgende kan brukes:

sjokkbølge terapi;
magnetisk terapi;
ultralyd behandling;
terapeutisk massasje;
behandling med aktivt oksygen.

I gjennomsnitt varer dette kurset fra 3 til 6 uker. I tillegg bør en person følge den riktige livsstilen, unngå overdreven fysisk anstrengelse og være moderat fysisk aktiv.

Behandling av ryggradsspredning med slike metoder gir gode resultater.

forebygging

Fremspring forebygging er ganske enkelt og består av følgende regler:

spiller sport;
riktig utstyrt arbeidsplass;
sunn søvn - en ortopedisk madrass og riktig stilling av kroppen under hvile;
opprettholde optimal vekt.

Du må også overvåke dietten, ikke misbruke alkohol og distribuere vekten riktig. Slike enkle regler vil bidra til å unngå ikke bare fremspring, men også andre sykdommer i leddene.

Hvis du tror at du har et fremspring og symptomene som er karakteristiske for denne sykdommen, kan en nevrolog hjelpe deg.

Vi foreslår også å bruke vår online diagnostiske diagnose, som velger mulige sykdommer basert på de innlagte symptomene.

Spondylose er en kronisk sykdom der ryggraden påvirkes, som følge av deformering av ryggvirvlene i den, på grunn av veksten av karakteristiske ryggrad og fremspring på overflaten - osteofytter. Spondylose, hvis symptomer forekommer på bakgrunn av en funksjonsfeil i cellene i de intervertebrale diskene, er også ledsaget av en reduksjon i mobiliteten til hodet eller kroppen.

Dorsalgi - i hovedsak et faktum av tilstedeværelsen av smerte av varierende intensitet i ryggen. Fra dette følger at dette ikke er en egen patologi, men et syndrom som forekommer i alle aldersgrupper og uavhengig av kjønn.

Aorta aneurisme er en karakteristisk utvidelse av sacciform typen som forekommer i et blodkar (hovedsakelig arterier, i sjeldnere tilfeller i en vene). Aorta-aneurisme, symptomene av hvilke som regel har skarpe symptomer eller ikke synes i det hele tatt, oppstår på grunn av tynning og overstrenging av fartøyets vegger. I tillegg kan det dannes som følge av eksponering for en rekke bestemte faktorer i form av aterosklerose, hypertensjon, sena stadier av syfilis, inkludert vaskulære skader, infeksjonseffekter og tilstedeværelse av fødselsdefekter konsentrert i vaskulærmuren og andre.

Intervertebral brokk er et karakteristisk fremspring eller prolaps utført i vertebralgangen ved fragmenter av intervertebralskiven. En intervertebral brokk, hvis symptomer manifesteres på grunn av at pasienten blir skadet eller i nærvær av osteokondrose, manifesteres i form av komprimering av nervestrukturene.

Spinal kreft kan være en faktisk sykdom, manifestert i form av en primær eller sekundær malign tumor i ryggraden. Sekundære svulster er metastaser av ondartede neoplasmer, hvis utvikling i utgangspunktet forekommer i noen av organene (prostata, lunger, mage, brysthule osv.). Spinal kreft, symptomene som er smerte, utvikler seg gradvis, over flere uker / måneder, hvoretter det er en økning i disse manifestasjonene.

Med trening og temperament kan de fleste uten medisin.

Spinal disks fremspring - hva er det?

Fremspringet mellom de intervertebrale skivene skyldes ekstrudering av den intervertebrale skiven utover grensene for den naturlige beliggenheten. Fremspring går alltid før dannelsen av en brokk. Hvirvel i ryggen oppstår i tilfelle en sammenbrudd av fiberringen og utgangen av kjerneinnholdet til utsiden.

Fremspring - hva er det?

For å forstå essensen av sykdommen, er det nødvendig å forstå strukturen av grunnlaget for det menneskelige skjelettet. Den vertebrale ryggen er forbindelsen til vertebrale bein ved hjelp av disker. De er ganske små, men foreningen av alle diskene representerer en fjerdedel av lengden av ryggraden. Skiven, plassert mellom ryggvirvlene, har et senter (kjerne), kalt gelatinøst, omgitt av en fibrøs ring.

Kjernekomponenten er et gellignende stoff med mange molekyler som holder vann. Kjernen i ringen består av sterke kollagenfibre som hindrer at kjernen flyter ut. Den konstante klemingen og rettingen av den indre delen gir en dempingsfunksjon av ryggraden. Hele strukturen i ryggvirvlene og intervertebrale komponenter holdes av de langsgående leddbåndene foran og bak ryggraden.

På grunn av konstante bevegelser og belastninger komprimeres den gelatinøse kjernen og presser på fiberringen. Det er i sin tur strukket ut. Ved overdreven klemming av kjernen oppstår en sterk ekstrudering av ringen utover ryggmargen, et fremspring av platen oppstår.

Videre oppstår fremspring av disken ikke bare med en enkelt last. Ofte er dette resultatet av mange års degenerative endringer. Intervertebrale plater blir mindre elastiske med alderen og mer utsatt for endring. Dette bidrar til:

Lidte skader
arvelighet;
Konstant overdreven stress på enkelte deler av ryggraden på jobben, hjemme eller i idrettsaktiviteter;
Krenkelser av den naturlige posisjonen til ryggen (skoliose).

På grunn av det faktum at den gelatinøse kjernen og den fibrøse ringen ikke kan returnere til sin normale tilstand, opptrer tynning og utseendet av mikroskader i ringstrukturen. Tilstanden til de intervertebrale diskene er sterkt påvirket av måten næringsstoffer er mottatt. I en voksen forekommer det ikke på grunn av tynne kapillærer (som i barndommen), men på grunn av absorpsjon av sporstoffer fra tilstøtende muskler.

Hvis det intervertebrale innholdet presses over, forverres næringen, og derfor forverres tilstanden.

Hvis du ikke fjerner den eksterne effekten på ryggvirvlene og plater, så er det et fremspring av platene. Fremspring skyldes konvergensen av ryggvirvlene og den sterke komprimeringen av den intervertebrale skiven. Kjernen tåler ikke angrepet, og ringen stikker ut over åsen grenser. Denne "exit" kalles intervertebral skive fremspring.

Typer fremspring av vertebralskivene

Disc protrusion klassifisering er basert på plasseringen av den skadede spinal disken. Hver av dem er ledsaget av visse symptomer på sykdommen.

Overtredelse i livmorhalsområdet. Ganske hyppig sykdom forårsaket av ryggraden i ryggen i det beskrevne området. Smerte skyldes selv de minste bruddene på ryggradenes naturlige tilstand. Symptomer på fremspring av disker i cervical ryggraden - smerte, ledsaget av migrene, anfall av økende eller redusert trykk, sirkling av hodet. Denne type sykdom uten inngrep av spesialister kan påvirke kroppen betydelig.
Forstyrrelser i lumbalområdet. Den vanligste typen fremspring av ryggvirvlene. Lenden er den mest mobile delen av ryggen, samtidig som det opplever store belastninger. Når lumbalskiven "kommer opp", føles offeret skarp smerte når den bøyes, vanskeligheter med å stige fra den utsatte posisjonen, en viss svakhet i bena. Radikulitt i midjen ser ut, urineringsfunksjonen lider.
Intervertebral fremspring av ryggraden i thoracic regionen. Dette området er minst utsatt for stress, slik at sykdommens type er mindre vanlig. Symptomer på fremspring - smerte og kortsiktige vanskeligheter i bevegelse av rygg og mage, nummenhet i ribbenene.

I tillegg til, avhengig av plasseringen av den berørte platen, er det forskjellige typer fremspring av platene, avhengig av hvilken side ringen klemmes ut over vertebrale grenser.

Den sentrale (mediale) skiveprotesen fortsetter mot spinalkanalen, som ligger i midten. Selv om sykdommen ikke manifesterer seg, er det farlig, da det kan påvirke ryggmargen.
Lateral (lateralt) fibrøst ringfremspring. Partikler av ringen rager ut fra siden av ryggvirvlene. I dette tilfellet kan spinale nerver bli utsatt for trykk. En sjelden type sykdom (ca. 10% av tilfellene).
Posterior lateral ryggsøyle. Den vanligste typen. Ringen rager ut over grensene til ryggvirvlene i retning av ryggen og sidelengs. Det er press på nerver og andre deler av ryggmargen. Symptomene på sykdommen oppstår med noen effekter på nerveenden.
Tilbake krenkelse av ryggraden oppstår når ekstrudering fra bukområdet til baksiden. Den sterkeste effekten på nerveenden er denne typen fremspring. Symptomer - smerte, dysmotilitet, nedsatt følsomhet. Organene i urin- og kjønsorganene lider.

Diagnostiske metoder

Når pasienten kontakter pasienten, bruker legen ulike metoder for å etablere en diagnose av skivefremspring. Behandlingen er mest nøyaktig foreskrevet etter tomografi, basert på den magnetiske resonanstypen av partikkelbevegelsen. Studien er ikke lett, har ingen signifikant effekt på kroppen. Ifølge resultatene av studien får legen et komplett bilde av sykdommen - størrelsen på fremspringets ytelse, ryggsøylens størrelse, graden av betennelse i det berørte området.

Det legges merke til at tomografi ved hjelp av datateknologi ikke gir nøyaktige resultater av undersøkelsen. Derfor, ved diagnostisering og behandling av fremspring i ryggraden, bruk pålitelige og dokumenterte metoder.

Hvordan kurere fremspring

Ofte, mange mennesker vet ikke hva et fremspring av disker er. Derfor er eventuelle ubehagelige opplevelser i ryggen eller kortsiktige forstyrrelser i kroppen forbundet med tretthet eller overdreven trening. Men i tilfelle av den beskrevne sykdommen vil en enkel hvile ikke gi lettelse fra sykdommen. Det er nødvendig å ty til intervensjon av spesialister, å forstå hva du skal behandle, og hvordan du kan bli kvitt fremspringet. I ryggraden legges grunnlaget for kroppen, og eventuelle brudd i det påvirker den generelle trivsel for en person, spesielt fremspringet av intervertebrale disker. En rettidig behandling vil i stor grad øke hastigheten på utvinning.

En person som har lært om fremspring av ryggsmerter er opptatt av spørsmålet, kan fremspring bli kurert? Det utvetydige svaret i hver bestemt situasjon vil være hans, men i de fleste tilfeller er sykdommen behandlingsbar. Alle typer behandling kan grupperes som medisinsk, folkelig og kompleks.

Med hjelp av medisiner

Fremspringet av den intervertebrale disken skjer hovedsakelig med betennelse i nerveendene og stivheten i ryggmuskulaturen. Etter undersøkelse er ofte antiinflammatoriske legemidler foreskrevet, for eksempel Diclofenac, Ibuprofen, og mange andre. For å lindre akutt smerte, administreres legemidlene intramuskulært, og i flere dager foreskrives de i form av tabletter. Spinal helbredelse er en tidkrevende prosess.

Muskelvevavsla oppstår på grunn av muskelavslappende legemidler, som eliminerer spasmer.

Salver og geler har en god effekt. De varme stoffet, og gir en avslappende effekt. Kombinasjonen av eksterne effekter (salver) og interne (tabletter) gir best resultat. Vertebralt fremspring behandles med kirurgi, men dette er et kranmål, som bare brukes i nødssituasjoner.

Folkebehandling

I spørsmålet om hvordan du behandler skivefremspring, kan du hjelpe tradisjonell medisin. De er rettet mot å fjerne betennelser på stedet for skade og avslapping. Nedenfor er eksempler på oppskrifter.

Tinktur av hvitløk. Hakk 150 g hvitløk og bland med 250 ml vodka. Insister 10 dager. Lag komprimerer for natten.
Indisk løk oppskrift. Denne planten kan ofte bli funnet på windowsills elskere av hjemmet rettsmidler. Vi får gruel fra denne løk, passerer den gjennom en kjøttkvern. Legg til honning i et 1: 1-forhold. Vi gni inn i sårområdet hver dag.

fysioterapi

De vanligste metodene for behandling av fremspring av intervertebrale plater er rettet mot å kombinere flere typer, for eksempel massasjekurs og gymnastikk. Ofte, når det gjelder en sykdom, metoder for fysisk påvirkning på ryggraden - strekker seg, strekker ryggraden på spesielle enheter, iført korsetter - hjelp. Spinalforstyrrelser i nakkeområdet behandles ved å anvende oppfinnelsen av navnet Shants.

Det anbefales at pasienten diagnostiseres med "Disc protrusion" i sanatorier og skianlegg, hvor ulike typer bad og terapeutisk slam brukes.

Den berørte lumbale ryggraden krever ofte at pasienten legger seg ned i 2-3 dager. Tørr varme anbefales. Ettersom pasienten er utnevnt til spesialitet i gymnastikk og effekten av elektroforese. Medisinsk fysioterapi komplekser anbefales for alle pasienter i hvem det er funnet mellomvertebruskproteser. Disse øvelsene styrker musklene i ryggen, noe som bedre holder vertebraene i ønsket stilling. Endringer i ryggskiven kan behandles veldig bra, det er nødvendig å konsultere en spesialist ved de første symptomene.

Sirkulær diskutskjæring, hva er det?