Hvordan behandle fremspring av lumbale ryggradsskiver

• Brokk

Fremspring av lumbale ryggraden er en sykdom som kan føre til alvorlige komplikasjoner. Og uten det, inkluderer symptomer smerte, tap av mobilitet og ytelse. Men hvis patologien er i en forsømt tilstand, er det lett å få brokk, fullstendig eller delvis lammelse. For å unngå kirurgi, tilbyr moderne medisin medisiner, fysioterapi, massasje og fysioterapi.

Tegn på fremspring

I seg selv fremstår ikke fremspringet i lumbalskivene, men fremspringet av pulseringskernen vil på en eller annen måte føre til klemming eller klemming av nerver, nervebunter. Og da vil det føre til kompresjon av ryggmargen. Og i disse situasjonene ser vi følgende symptomer:

• Piercing smerte syndrom. Han kan plage hele tiden, og kan finne angrep. Skudd i lumbalen når nysing, hoste, latter, skarpe bevegelser. Smerten under fremspringet av lumbale ryggradsskiver begynner å gi til bekkenet, lårene, bena og hælene;
• Den nedre lemmer og fingre er nummen;
• Beinets og føttens hud blir blek eller rød, deres svette er forstyrret;
• Svakhet opptrer i bena;
• Lang sitte eller stående fører til å trekke smerte, som forsvinner etter endring av stillingen;
• I løpet av løftingen gir en kraftig skarp smerte i nedre rygg i bekkenet og lårene;
• Noen ganger er det vanskelig for pasienten å urinere.

Symptomer på fremspring av intervertebrale plater er lett forvirret med radikulitt av lendene. Symptomatologien endrer seg på grunn av fremspringets forskjellige plassering og hvilke nerver deformeres.

Hvis du begynte å torturere noen av disse manifestasjonene, må du besøke en nevrolog eller vertebrolog og bli undersøkt for fremspring av lumbale ryggrads intervertebrale skiver. Hvis du gjenkjenner symptomene i tide og behandlingen ikke tar lang tid, vil pasienten unngå følgende komplikasjoner:

• Full eller delvis lammelse;
• Bryting av bruskens bruskkant og utvikling av intervertebral brokk.

årsaker

Moderne livsstil negativt påvirker vertebrae og skiver, og spesielt - i lumbalområdet. Risikoen for å lære av erfaring, hvilket fremspring i lumbalområdet er for de som:

• Fungerer på datamaskinen og beveger seg litt (lumbale metabolisme forverres, støttemuskulaturene svekkes, og lumbelsregionen lider under lang sitte);
• Det er overvektig (unødvendig kilo bærer alltid belastningen på nedre rygg, pluss de metabolske prosessene i bruskvev igjen lider);
• Chasing sportsrekorder, spesielt i sport med vekter (barbell øvelser bære enorme belastninger på nedre rygg - Intervertebrale plater er ikke designet for dem);
• Allerede lider av patologier av lumbosakral ryggraden (osteokondrose, skoliose);
• Han jobber hardt fysisk, og undergår alltid lumbale muskler til overdreven spenning;
• Feiret 50-årsdagen (metabolske prosesser av bruskvev forverres med alderen).

• Vi anbefaler deg å lese: Hva er diffus skivefremspring?

behandling

Hvis du oppdager utviklingen av patologi i tide og begynner behandling av fremspring av lumbal ryggraden, vil du kunne unngå kirurgi. Hvor effektivt fremspring av lumbosakral ryggraden vil bli helbredet, avhenger av størrelsen og lokaliseringsområdet. Og også fra overholdelse av alle medisinske anbefalinger.

Behandling av fremspring av lumbale ryggraden inkluderer konservative metoder og kirurgi. Sistnevnte utføres kun i ekstreme tilfeller, når behandling av ryggraden i lang tid ikke gir resultater, men tværtimot utvikler sykdommen og truer med komplikasjoner.

Samtidig er det store flertallet av nevrologer ikke sikre på om sykdommen helt kan botes uten kirurgi. Men for å returnere pasientens ytelse, kan du spare fra komplikasjoner og konservative metoder. Denne artikkelen vil diskutere hvordan man skal behandle fremspring av lumbalskivene for å unngå kirurgi.

• Viktig informasjon: hva skal du gjøre hjemme, hvis du skyter gjennom ryggen

medisin

Før du behandler lumbale fremspring, er det nødvendig å redde pasienten fra smerte, slik at smertestillende midler (Ketonal, Ketanov) og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (Diclofenac, Ibuprofen) foreskrives. Sistnevnte sliter med smerte, eliminerer årsaken - den inflammatoriske prosessen. Betennelsen irriterer ikke lenger nervene, og angrepene forsvinner.

For å utelukke den videre utviklingen av degenerative dystrofiske prosesser av intervertebrale disks, vil den behandlende legen foreskrive hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Disse stoffene har en positiv effekt på bruskvev, regenerere det. Klemming av ryggvirvlene vil være vanskeligere å bryte integriteten til lumbalskivene.

Hvis pasienten lider av spasmer, vil muskelavslappende redde (Sirdalud, Mydocalm). Musklene slapper av, og smerter går bort, mobilitet returnerer.

Vitamin- og mineralkomplekser som inneholder vitaminer i gruppe B og kalsium vil forbedre metabolismen av bruskvev, styrke bein, slappe av muskler og bidra til å bli kvitt betennelse.

fysioterapi

Disse metodene har mange positive effekter:

• Elektroforese. Elektrisitet fordamper sakte medisinske stoffer direkte til nedre delene. Bra for å redusere effekten av bivirkninger;
• Shock wave behandling av fremspring. På deformerte lumbalskiver er det en lyd som en person ikke kan høre. Som et resultat er stoffskiftet i bruskvævet stabilisert, saltaggregatene blir tynnere, smertesyndromet blader;
• Laserbehandling. Laserstrålen er innstilt til det syke området, og vevets biokjemi forbedres, regenereringen begynner;
• Magnetisk terapi. Magnetfeltet gjenoppretter lumbalskivene, lindrer deformerte og fangede nerver;
• Mud behandlinger. Kompresser fra naturlig leire er gode når den akutte perioden er over. De har også en regenererende effekt på vevet, og forbedrer blodtilførselen.

massasje

Lumbar ryggmassasje kan bare brukes når krisen er over. Pasienten bør ikke møte et raskt angrep. Massasje er et hjelpemiddel, men effektivt middel. Det vil returnere gamle reflekser, forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelkramper. Ernæringen av vevet vil bli bedre, og som et resultat vil de resterende smerter forsvinne og risikoen for tilbakefall vil bli redusert.

Lumbal protrusion krever en erfaren massasje terapeut og en mild tilnærming. Ikke stol på en uprøvd spesialist eller utfør selvmassasje økter.

For massasje er standard teknikker for strekking, sliping, æltning og vibrasjon ganske passende. Vær spesielt forsiktig med å være i området av den berørte intervertebrale disken. I intet tilfelle kan du påvirke ham, du må ta hensyn til nærliggende vev.

Sterk, tung trafikk er ikke tillatt. Du kan ikke vri, trekke, bære perkusjonsteknikker - de kan bare forverre patologien.

For lumbale brokk vil en vakuummassasje være nyttig. Det kan bare gjøres i de massasjerommene der det er spesielle enheter - aspiratorer eller banker. Slike prosedyrer har en kraftig positiv effekt på blodstrømmen i det berørte området. Og ikke la ikke fremspring av lumbale ryggraden utvikle seg. For å redde pasienten fra smerte og lette muskelkramper, kan massasje terapeuten bruke akupressurteknikken.

Manuell terapi

Manuell terapi er en effektiv, men også risikabel metode. Vær oppmerksom på kontraindikasjoner av slike prosedyrer. Spesialisten vil kunne delvis eller fullt ut gjenopprette den gamle posisjonen til den skadede disken. Det er spesielt nyttig å kombinere manuell terapi med rusmiddelbehandling. Så du vil ha en kompleks effekt på inflammatoriske prosesser, returnere kroppens mobilitet. Og tilbake til en stabil stilling muskler og ledd vil redusere risikoen for tilbakefall. Manuell terapi og normal massasje under lumbalprotesen er uakseptabel hvis det er smittsomme hudsykdommer, hjertesykdommer, trombose eller pasienten er gravid.

Fysioterapi

For å lykkes med å kurere fremspringet i lumbale ryggraden, under fremspring av lumbale ryggraden, må du gjøre gymnastikk for å strekke og styrke musklene. Strekning av ryggraden, vil frigjøre klemte plater og klemme nerverøtter. Sterkere lumbale muskler vil igjen begynne å holde vertebrae i en stabil stilling, og den gjenopprettede blodsirkulasjonen i problemområdet vil bidra til å takle betennelse. Velge øvelsene som passer deg, se på dine følelser og unngå ubehag under forestillingen. Det er nødvendig å gjøre terapeutiske øvelser hver dag under fremspringet på lumbalskivene, bare da vil behandlingen få riktig effekt.

• Lig deg på ryggen, legg hendene dine langs kroppen, bøy beina litt. Stram magen til maksimalt. Slapp av, gjenta. For å regulere spenningen, kan du legge hendene på pressen. Utfør 15 repetisjoner;
• Ligge på ryggen, legg hendene på kroppslinjen, rette bena dine. Kroppen løftes litt, kontrollerer den opprinnelige posisjonen til beina. Etter å ha steget holder du i ca 10 sekunder, og går sakte tilbake til opprinnelig posisjon. Gjør 15 repetisjoner, hviler 10 sekunder mellom dem.

forebygging

For å unngå å bli utsatt for fremspring av lumbosakral ryggrad, observere de foreslåtte forebyggingsmetodene. De vil bidra til å forhindre sykdomens tilbakeføring etter vellykket behandling:

• Riktig kosthold. Avvis fra salt, krydret, røkt kjøtt og fett, søtsaker, brus. Slike produkter gir deg ikke bare ekstra kilo, noe som skaper en ekstra belastning på nedre rygg, men vasker også kalsium fra beinvev. Spis mer grønnsaker, frukt, fisk og magert kjøtt;
• Øv fysisk terapi og mild sport. Ikke jage på samme tid for sportsrekorder. Stretching er spesielt nyttig - takket være det, øker avstanden mellom ryggvirvlene, og mellomvertebrettene på nedre rygg vil ikke klemmes. Svømming er sannsynligvis det beste alternativet. I bassenget styrker du samtidig den spinal muskulære korsetten og strekker den;
• Hold riktig holdning. Dette er spesielt vanskelig å gjøre i moderne arbeidsforhold, når en person må stadig sitte i en statisk stilling og se på skjermen. For å unngå stillestående prosesser i kroppen og overdreven spenning i ryggraden, prøv å stå opp og varme opp oftere, endre posisjon. Bli vant med å gjøre diskrete øvelser;
• Gå på kontoret til en massasje terapeut, som vil utføre en kompetent forebygging av tilbakefall, oppmerksomhet til lumbale muskler. Massasje vil forbedre blodsirkulasjonen, lindre muskelkramper og generell stress.

Sirkulær diskutskjæring, hva er det?

Lumbal spinal plate protrusion hvordan å behandle

Fremspring er en vanlig nevrologisk sykdom som er forløperen til en brokk. Hovedfunksjonen er reversibilitet med riktig behandling. Ofte utvikler patologi i lumbale ryggrad på grunn av økt trykk og mobilitet, avhengig av den spesifikke belastningen på ryggraden.

Problemer med ryggraden er en konsekvens av skade, osteokondrose og andre problemer i muskel-skjelettsystemet. De vises aldri plutselig, men utvikler seg gradvis. Ryggraden i lumbosakralområdet opplever maksimal belastning og har økt mobilitet. Hver pasient som er diagnostisert med fremspring av lumbale vertebrale plater, må kjenne behandlingsmetodene for å forhindre utseende av brokk.

Definisjon av fremspring

Fremspring i lumbale ryggraden er forbundet med dystrofiske og degenerative defekter av bruskvev. Gradvis begynner bulking av den gelatinøse kroppen å danne seg. Det legger press på nerverøttene og provoserer et sterkt smertesyndrom. I dette tilfellet er den fibrøse ringen ikke skadet.

Forskjæringen kan være i en av sidene eller ensartet rundt omkretsen av vertebraen. Et slikt skifte forstyrrer normal funksjon av ryggraden, forårsaker betennelse og ødem.

Patologi er et mellomstadium før en brokk

En person begynner å legge merke til en nedgang i muskeltonen, problemer med koordinering og andre endringer som svekker kvaliteten på fysisk arbeid.

årsaker

Osteochondrosis rangerer først blant fremførerne av fremspringet. Nesten 90% av de undersøkte pasientene hadde degenerative endringer i vev forbundet med feil mineralmetabolisme og blodtilførsel. Den andre provokeringen blir høy fysisk aktivitet. Ytterligere grunner kalles:

• Arv, som bestemmer ryggradenes struktur.
• Lav mobilitet
• Autoimmune, smittsomme sykdommer.
• Fysisk arbeid
• Hormonforstyrrelser, feil metabolisme.
• Svak muskuløs korsett, stillingsavvik.
• Skader på ryggraden.
• Age.
• Overdreven vekt, feil ernæring.

Fremspring av ryggvirvlene L 4- L 5 - en yrkes sykdom hos idrettsutøvere som tidligere har hatt skader. Viktig er alderen til personen, siden de 45 år gamle begynner degenerative endringer.

klassifisering

Avhengig av formen og retningen av bulging, innføres en patologisk klassifisering:

• Sirkulær - klemme den gelatinøse kroppen rundt omkretsen av vertebraen.
• Den sentrale er plassert på baksiden av platen og sprer seg til ryggmargen.
• Lateral - venstre eller høyre fremspring.
• Diffus - gjentatt hevelse på forskjellige steder.
• Dorsal - gelatinøs kropp søker utgang til innsiden av ryggraden.

Den mest kompliserte er dorsaltypen, siden det øker risikoen for kompresjon av spinalstrukturen. Nummenhet og en nedgang i styrken på nedre lemmer, regelmessig prikking og brenning, lammelse kan indikere dette.

Klassifiseringen er basert på fremspringsretningen.

symptomatologi

I de første stadiene av dannelsen av patologi merker pasientene tretthet, smerter i nedre rygg. Med slike symptomer er det bedre å konsultere og bli undersøkt for å starte behandlingen raskt.

Etterfølgende tegn på fremspring vil avhenge av type og størrelse på fremspringet. Det kan ikke vises lenge eller ledsages av liten smerte. Men over tid skjer progresjon, som de sier:

• stivhet av bevegelse;
• intermitterende ryggsmerter;
• lav ytelse;
• muskel svakhet.

De fleste typer fremspring i lumbale ryggrad, unntatt lateral, kan identifiseres ved nevrologiske symptomer. Bukken mot ryggen fra magen betraktes som farlig, ettersom spinalstrukturen begynner å lide.

Separat gir leger ut et bunt av nerver "hesthale". Når press på dette området vises mer levende symptomer og intens smerte. Pasienter lider av problemer med vannlating og avføring.

diagnostikk

Symptomer på fremspring bør være en grunn til å besøke en fysioterapeut eller en nevrolog. Spesialisten skal gjennomføre funksjonstester og bestemme type og eksakt lokalisering av patologien. Den mest berørte er L 4 og L 5 vertebrale plater.

De instrumentelle metodene for diagnose inkluderer røntgenskanning, noe som gjør det mulig å analysere tilstanden til bein og ledd. Magnetisk resonans og datatomografi vil bidra til å velge riktig behandling.

behandling

Behandling av spinalpatologi kan være konservativ og kirurgisk, korrigerende disk. Operasjonen er foreskrevet sist, når konservative metoder ikke har vist et godt resultat. Operasjonen i lumbaleområdet er uønsket, men med ineffektivitet av konservative midler er det berettiget.

I første fase foreskriver legene følgende behandling:

• fysioterapi;
• fysioterapi med en trener eller uavhengig;
• tar medisiner
• manuell terapi.

Narkotikabehandling

Legemidler som foreskrives under forverring av sykdommen. Dette er:

• Smertepiller - smertestillende midler, kortikosteroider, antiinflammatoriske i form av tabletter, salver og injeksjoner.
• Vitaminer og kondroprotektorer for etablering av metabolisme i vev. Dette vil øke hastigheten på regenereringsprosessene.
• Muskelavslappende midler og decongestants for å eliminere muskelkramper og forbedre blodsirkulasjonen. Denne kombinasjonen reduserer trykket på nervefibrene og eliminerer noen nevrologiske tegn.

fysioterapi

Etter fjerning av forverring, er ulike fysioterapi kurser obligatoriske. God opptreden viser:

• magnetisk terapi;
• fono- og elektrofrys;
• akupunktur;
• laser eksponering;
• massasje.

Manuell terapi bør gi en spesialist. Kvalifikasjoner og erfaring vil tillate legen å returnere diskene til sin opprinnelige posisjon. Virkningen på nedre rygg skal være forsiktig, helt uten plutselige bevegelser og direkte innvirkning på det berørte området.

Spinal traksjon på en spesiell simulator er effektiv. Det eliminerer smerte ved å lindre press fra vertebrae. Traction kan ikke bare være tørr, men også vann. Permanente aktiviteter stopper forskyvning og øker presset.

Oppgavens oppgave under fremspring er å styrke musklene, forbedre motoraktiviteten, redusere smerte og betennelse. Det er bedre å begynne å praktisere under veiledning av en trener i en spesiell gruppe, og senere gå til selvstendige treninger. Hvis det ikke er en slik mulighet, kan du spørre den behandlende legen om å lage et egnet kompleks som kan gjøres hjemme.

Anbefalt sett med øvelser

Det er bedre å starte med en varm dusj for å redusere muskelkramper. For noen smertefulle manifestasjoner stopper umiddelbart klasser. Bare systematiske øvelser har en positiv effekt. Ikke gi opp treningsbehandling på halvparten av kurset.

Pasienter anbefaler ofte lettkjøtt og svømming. Men du bør utelukke aktive øvelser - bodybuilding, løping, etc.

Et standard sett med øvelser for fremspring av lumbale ryggrad:

1. Ligg på ryggen og gjør saks.
2. Ligg på ryggen: Bøy beina, strekk armene dine. Forsiktig øke bekkenet, stole på foten og scapulaen. Fest toppposisjonen i noen sekunder.
3. Arbeid med støtte (avføring). Ligg på magen med en støtte og vippe fremover for å strekke ryggraden. Vekten skal være mellom skuldrene og magen. Lateral strekking er gjort på samme måte, hvis du ligger på en støtte i en av sidene.
4. Ligg på ryggen med strakte lemmer. Prøver å nå brystet med haken din.
5. Vandre på alle fire med en rett bak.
6. Den mest effektive vil henges på veggen - en analog strekk.

Første gangsøvelsen gjentas 2-3 ganger, og tiden øker til 6-8 ganger. All trening utføres på en hard overflate, det er tillatt å bruke en spesiell matte. Etter noen øvelse, hvile i 2-3 minutter.

diett

Bruskvev er ødelagt av feil metabolisme. En person må kontrollere kostholdet, og foretrekker vitaminer og mineraler. Nyttig vil være:

• frokostblandinger (bokhvete, havre);
• sjømat, fisk;
• gjærte melkprodukter.

Blant kontraindikasjonene noteres saltet, røkt og fett. Ikke anbefaler å bruke:

• søtsaker;
• hermetikk;
• buljonger og slagtebiprodukter;
• konfekt.

Folkemedisin

De fleste av folkemidlene er rettet mot å redusere smerte. De bør ikke være den eneste behandlingen - bare for å komplettere den viktigste.
1 Turpentine bad. Fyll badekaret med vann på 40 grader, tilsett 3 ss. Blandinger: 10 g babysåpe, 200 ml terpentin, 50 g salt, 200 g salicylalkohol. Denne blandingen stimulerer blodsirkulasjonen og reduserer smerte. Varigheten av prosedyren er 10 minutter. Det er kontraindikasjoner: kardiovaskulær patologi.

2 Komprimer hvitløk: 300 g knust hvitløk hell 250 g vodka, insister 10-14 dager. I løpet av perioden med forverring av smerte, sett en fuktig klut i 20-30 minutter. En lengre komprimering forårsaker brannskader.

3 Lag en komprimering på baksiden av bladene med pepperrot eller burdock. Dekk dem med cellofan og varmt sted overlegg. Hold noen timer.

Lette tilstanden vil bidra til å gni og komprimerer St. John's wort, bjørkblader, Kalanchoe, malurt. Før noen bruk av folkemidlene bør rådføre seg med legen din.

Om spinal traction og brokk behandling uten kirurgi, les her.

komplikasjoner

Fremspring kan kalles en tidsbombe. Det kan alltid føre til følgende komplikasjoner:

• klemme nerveenden, provosere ikke bare smerte, men også lammelse;
• ruptur av annulus med utseende av en brokk.

Du kan ikke ignorere smerten i lemmer og nedre rygg, noe som kan være tegn på fremspring. Selv om patologien utvikles gradvis, men det stopper ikke og vil bli forverret. Hvis behandlingen ignoreres, blir personen deaktivert.

forebygging

Det er ikke nødvendig å bringe ryggraden til protusia, og deretter en brokk. Det er viktig å følge forebyggende tiltak som er knyttet til normalisering av livsstil:

• Korrekt fysisk aktivitet: bør ikke være overdreven, men også inaktivitet forårsaker skade på kroppen.
• Sunn mat.
• Vektkontroll.
• Kontroll muskel spenning.
• Minimere ytelsen til komplisert fysisk arbeid, ikke utsett kroppen for ekstreme belastninger.
• For å opprettholde muskeltonen, gjør gymnastikk og ta massasjerkurs.
• Riktig plukke opp sengetøy.

Degenerativ patologi av bruskvæv i lumbalområdet er ikke farlig. Men smerte, stivhet i bevegelse kan påvirke livsstilen negativt. Den neste fasen etter fremspring vil være en brokk, som er irreversibel og krever ofte kirurgisk inngrep.

Fremgangsmåter for behandling av lumbale ryggradsspredning

Fremspring i ryggradsspine er en patologisk forandring i intervertebralskiven i osteokondrose. Det består i å bøye platen inn i ryggraden. Dette skjer uten skade på fiberringen.

Generell informasjon

Ved den første utviklingsstadiet av fremspringet beholdes disken (med endringene som allerede begynner i den) fortsatt sine avskrivningsegenskaper. Med en vertikal stilling eller belastning på ryggraden, bukker membranen av kjernen (fiberring) ut over ryggraden. Men i en horisontal posisjon tar den vanlige formen.

Over tid mister platen denne evnen og er stadig i fremspringende tilstand. Ringen kollapser gradvis, sprekker dannes i den, inn i hvilken innholdet i pulposus kjernen rushes. Fremspring former

Årsaker til sykdom

Siden fremspringet på platen er et komplisert stadium av osteokondrose, vil hovedårsakene være en tidlig oppdagelse av ødeleggelsen av platen eller manglende overholdelse av anbefalinger for forebygging. Blant annet:

• Ekstra skader;
• Tilgang infeksjon;
• stress,
• Utilstrekkelig fysisk aktivitet;
• Muskelendringer;
• Bone involution;
• Et sterkt brudd på kroppsposisjonen.

Hypodynami og fedme i osteokondrose bidrar også til utviklingen av denne komplikasjonen.

Symptomer på diskutspring

Tegn på fremspring er karakteristisk for osteokondrose: smerter i nedre rygg eller i sakrum, kjeft eller følelsesløp i baken, bena, lysken. Siden symptomene på denne patologien ligner på andre alvorlige sykdommer, er det umulig å behandle fremspring uten grundig fysisk undersøkelse!

Ved fremspring av platen er det to alternativer for utviklingen av hendelser. Som kompensasjonsmekanismer kan fibrose og spondylose utvikles. Ellers tåler den fibrøse ringen ikke lasten og bryter. Partikler av en kjerne forlater ute - en brokk av en disk dannes.

Behandling av ryggradsspredning

Utgangspunktet er fremspringsbehandling ikke avvikende fra osteokondrose. Nedenfor er de viktigste retningene som kan brukes til dette formålet. Valget av riktig alternativ, intensiteten av behandlingen vil avhenge av graden av utvikling av sykdommen.

Narkotikabehandling

Medikamentbehandling er indisert i den akutte perioden av sykdommen, hovedsakelig for å lindre smerte. Foreskrevne smertestillende midler og antiinflammatoriske legemidler, muskelavslappende midler. Det kan være diklofenak, indometacin, ibuprofen og andre.

Ofte brukte eksterne midler: salver og geler (Ketoral, Voltaren, Fastum gel), som påføres på lumbale ryggraden. Om nødvendig administreres legemidler intravenøst. Medisinske blokkeringer er utbredt - direkte injeksjon av en agent inn i nerveplexus. Anestesi som Novocain, Trimecain, Lidocaine brukes til blokkeringer.

Fysioterapi

"Fysisk trening kan erstatte mange medisiner, men ingen medisin i verden kan erstatte fysisk trening" (A. Musset).

Ved behandling av fremspring av lumbale ryggradsskiver, kan man ikke gjøre uten et kompleks av terapeutiske øvelser. Komplekset skal være en lege, som angir varighet og intensitet i trening. Dette kan være en tradisjonelt akseptert ordning, eller forfatterens metoder.

Så, kinesitherapy (ifølge Bubnovsky) har blitt veldig populær i kampen mot sykdommer i ryggraden. Denne teknikken innebærer å gjøre øvelser gjennom smerte. Forfatteren mener at bare gjennom smerte mekanismer kan skadet muskler gjenopprette. Vist under fremspring av lumbalskiver.

Fysioterapi under fremspring har følgende effekter:

• Slapper av og strekker tilbake musklene;
• Øker mobiliteten og fleksibiliteten til ryggraden;
• Forbedrer blodsirkulasjonen;
• Øker den generelle tonen i muskelkorsetten.

Det er viktig å utføre hver øvelse riktig og registrere dine følelser. En positiv effekt kan kun oppnås ved regelmessige og lange klasser. Ikke gi opp treningsbehandling, selv om du føler deg bra.

massasje

Spinalmassasje tar andreplass i behandlingen av skiveprotesen etter fysioterapi. Den aktiverer refleksforbindelser, blodsirkulasjon og innervering, forbedrer vevetrofisme. Å gi en tilstrømning av aktive stoffer til fremspringstedet, utløser massasjen gjenopprettingsmekanismer av det berørte organet.

Behandle lumbalområdet med masseteknikker som strekk, gnidning, vibrasjon, æltning. De utføres sparsomt, smertefritt, ofte med bruk av eksterne medisiner (salver, balsam). Emnet krever 10-15 prosedyrer. De største resultatene oppnås ved å kombinere massen i lumbaldelen med fysioterapi, hydroterapi, fysioterapi og refleksologi. Teknikken gjelder ikke i den akutte perioden.

fysioterapi

Hovedmålene i denne retningen: fjerning av smerte, lansering av biokjemiske prosesser i vev, aktivering av blodstrøm og nerveimpulser. Lumbal spinal disks fremspring kan behandles med følgende metoder:

• Kortpuls elektroanalgesia;
• Drug electrophoresis;
• Laser (eller magnetisk laser) terapi;
• Diadynamisk terapi;
• Amplipulse terapi;
• Drug phonophoresis;
• Ultralyd terapi.

Primær vil være de tre første metodene. Behandlingsforløpet for lumbale er 5-15 prosedyrer. To metoder kan brukes samtidig. For eksempel om morgenen - electroanalgesia, og om kvelden - medisinsk elektroforese.

Traction (traction therapy)

Spinal traction er en populær metode for fremspring. Belastningen på vertebralsegmentene er redusert, platen og røttene dekomprimeres, vevsvulmen reduseres. Prosedyren utføres manuelt av det medisinske personalet eller en skrå benk brukes.

Større effekt oppnås ved vanntegning (spesielt hvis vannet ikke er friskt, men mineral eller terpentin). Behandlingsforløpet krever 12-15 prosedyrer. Prosessen tar 25-35 minutter, vanntemperaturen er 35˚-36˚.

Bruken av trekkbehandling for behandling av skivefremspring er fortsatt under diskusjon. Motstandere av metoden mener at utvidelsen av ryggsøylen ikke bidrar til eliminering av hovedårsaken til sykdommen - ødeleggelsen av intervertebralskiven, noe som betyr at det i beste fall er meningsløst.

refleksologi

Denne retningen brukes til behandling av fremspring som et tillegg. Ved å påvirke de biologisk aktive punktene i lumbalområdet, søker spesialisten å gjenopprette nevrefleksforbindelser, blodsirkulasjon og vevsmating i den skadede ryggraden. Følgende typer refleksologi kan skelnes:

• akupunktur;
• apitherapy;
• Hirudotherapy;
• Akupressur, etc.

Ved å stimulere punktene i lumbaleområdet blir hypertonicitet av musklene og ødemet fjernet. På grunn av endring i kroppens hormonelle bakgrunn, blir den generelle tilstanden bedre, de smertefulle opplevelsene forsvinner eller blir kjedelige.

Folkemidlene

Tradisjonell medisin for behandling av skivefremspring bruker salver, kompresser, tinkturer og avkok, applikasjoner og balsam. De forbedrer stoffskiftet og trofismen av vev, har antiinflammatoriske, smertestillende og regenerative effekter, gjenoppretter saltmetabolisme. Blant plantene som brukes til behandling av fremspring av ryggraden, strøelse, selleri, lingonberry og birchblad, fargemorange og lilla kan noteres.

Healers anbefales å bruke følgende oppskrifter for behandling av lumbale fremspring, osteokondrose og ryggsmerter.

• Lag komprimerer på lumbale ryggraden fra flere lag med friske unge blad av bjørk, pepperrot eller burdock. Bladene er dekket med en film og varmt stoff. Du må ligge fra 30 minutter til 1,5 timer.
• Fersk furu sagglass (ca. 1 kg) er strømmet med vann og utmattet i en ovn i 4-5 timer. Sagglass må være spredt på oljeklut og lå på dem et ømt punkt, dekket med et teppe. Lig deg ned til kult.
• Bland aloe, honning og vodka i forholdet 1: 2: 3 og gjør komprimerer på lumbalen før sengetid. Hold i 20-30 minutter.

Yoga kan effektivt behandle lumbale ryggraden, ikke bare i forbindelse med andre metoder, men også som en selvstendig måte. Asanas er et utmerket verktøy for forebygging av skivefremspring. I tusenvis av år har ulike yoga-praksis bidratt til utviklingen av spinal fleksibilitet og bevaring av elastisiteten i dets strukturer. Spesielle stillinger og øvelser gjør at du kan strekke musklene forsiktig og gradvis. Som et resultat er spenningen lettet, smertelindringer, er den normale posisjonen til ryggvirvlene i lumbalområdet restaurert.

Kostholdsterapi

"Mat til oss er ikke bare et middel til livet, men også et middel til døden" (Plutarch).

Spesiell oppmerksomhet i perioden med spinal behandling bør gis til diettmat. Det er tilrådelig å ekskludere kjøttretter, hermetikk, sterke kjøttpudder, samt avl. Forbudet er også utsatt for mel og konfekt, sukker, syltetøy, syltetøy og mer.

I dietten skal råde grønnsaker, urter, frukt. Ulike kornblandinger (rullet havre, bokhvete, bygg, ris) og meieriprodukter (yoghurt, ost, hytteost, smør) er nyttige. Under fremspring er fersk juice (grønnsak og frukt) med masse veldig effektiv. De vil gi mye mineraler og vitaminer, forbedre stoffskiftet og fjerne overflødige salter og skadelige forbindelser, noe som vil påvirke tilstanden til ryggraden og musklene positivt.

forebygging

Den beste måten å hindre fremspring av lumbale ryggskiver er bevegelse! Intervertebralskiven har ikke egne fartøyer, gjennom hvilke næringsstoffer kan leveres til den. Deres kilde er endeplaten, ved siden av vertebrallegemet.

Under kjøring, når en person stopper, er platen i "trykket" tilstand. I det øyeblikket det neste skrittet blir tatt, stenger kroppen "som det var, disken utvides (som en svamp) og er fylt med næringsstoffer fra platene. Vandring, svømming, ski er derfor de beste måtene som ikke bare kan forhindre dannelse av fremspring eller skivehernisering, men også gjenopprette eksisterende endringer.

"Den aller første og beste seieren for mannen er å undertrykke seg" (Platon).

Alle de ovennevnte metodene for behandling av ryggradssprengning krever stor tålmodighet og selvdisiplin. Etter å ha blitt lettet (oftere ved hjelp av medisiner), fortsetter vi å opprettholde vår tidligere livsstil. Få mennesker tror at det er nødvendig å revurdere dietten, holdningen til fysisk utdanning, å gjøre sin egen psyke, og kanskje til og med endre jobber.

Vår ryggraden er ryggraden i våre liv. Og hvordan vi behandler ham, vil avhenge av vår skjebne. Helse til deg!

Lumbal intervertebral plate protrusion behandling

Lumbalintervertebralskivene blir regelmessig utsatt for ulike skader, siden dette området av ryggraden er veldig mobil. Fremspring er en sykdom som oppstår hyppigst.

Hvis du ikke behandler fremspring av intervertebralskiven, kan den bli til mer alvorlige sykdommer - i hvert fall en brokk, noe som vil skape mye uleilighet. Men å bli kvitt denne sykdommen kan være ganske enkel. I artikkelen vil vi snakke om hvordan man skal behandle intervertebralskivene i lumbelseksjonen for å unngå komplikasjoner.

Hva er spinal fremspring?

Fremspring er fremspringet av intervertebrale skiver utover ryggraden. De skifter fra sitt vanlige sted. Ryggraden er arrangert av naturen, slik at den kan bevege seg fritt og utta enhver stilling. Det er intervertebrale plater for demping - de tillater ikke at vertebraene blir skadet når en person beveger seg.

Den intervertebrale disken består av en fibrøs kapsel, inne i den - den pulserende kjernen. For å utvikle og fungere normalt, er det mettet med næringsstoffer som kommer til det gjennom metabolismen og blodsirkulasjonen. Men hvis noen funksjon i kroppen er svekket, og kraften i den intervertebrale disken blir unormal, kan den forringes eller slutter å virke normalt. I dette tilfellet kan disken slutte å være elastisk, og derfor kan den skifte.

Det er flere stadier av degenerasjonen av intervertebralskiven:

1. Første etappe er et lite fremspring av disken utenfor ryggraden. Disken er ikke ødelagt, men det skaper allerede en bulge. På grunn av den unormale posisjonen til den fibrøse kjernen er forskjøvet og presser på veggene på disken - dette kan føre til ødeleggelse.
2. Den andre fasen er fremspringet på den intervertebrale disken. Dette er en sterkere forskyvning hvor bulgen blir svært merkbar. Den pulserende kjerne forlater ikke grensen på disken, men den presser hardt nok - dette kan forårsake ubehag. Når dette skjer, oppstår også trykket på ryggraden, noe som medfører andre sykdommer i muskuloskeletalsystemet.
3. Den tredje fasen er en intervertebral brokk. Disken tåler ikke sterk forskyvning og spenning fra innsiden, på grunn av hvilken den kollapser, og den pulserende kjerne bukker utover sine grenser. Som regel setter det press på nerveender og muskelvev som ligger i nærheten, noe som kan føre til at en person opplever svært alvorlig smerte. Å kurere en intervertebral brokk er mye vanskeligere enn sykdommene i de tidligere stadiene.

Intervertebral plate protrusion er den siste fasen før brokk. Og hvis fremspringet selv ikke kan forårsake stor ulempe for pasienten, blir brokkens liv til mel, fordi det er ledsaget av intens smerte, som kun kan elimineres ved hjelp av sterke medisiner eller kirurgi.

Lumbale ryggraden består av fem ryggvirvler, derfor er det 6 intervertebrale skiver mellom dem. Hver av dem kan bli skadet, men oftere er den siste, rundt den femte vertebraen, som forbinder lumbale og sakrale deler, skadet. Det er han som er under det største presset.

Årsaker til intervertebral plate fremspring

• Sterkt trykk på lumbale. Det viser seg i tilfelle at en person regelmessig engasjerer seg i hardt fysisk arbeid eller bærer tunge gjenstander. Trykket kan også oppstå ved at en person tilbringer en lang tid i en sittestilling.

• Forstyrret metabolisme eller blodsirkulasjon. Denne grunnen utvikler seg på grunn av at en person ikke trener, og dette er svært viktig for helsen til ryggraden. Du bør ikke overarbeidet, men regelmessig, 2-3 ganger i uken, er det viktig å bruke litt tid på kroppsopplæring. En viktig rolle er spilt av riktig ernæring.
• Vektig. Ryggraden er vanskelig å motstå overflødig vekt, metabolisme og hjertefunksjon verre, næringsstoffer er dårlig matet til intervertebralskivene, noe som kan forårsake fremspring i lumbalområdet.
• Age. Nesten alle eldre mennesker lider av sykdommer i ryggraden. Med alderen er de metabolske prosessene i bruskvev naturlig forstyrret. Frelse fra aldersrelaterte sykdommer i ryggraden kan være den samme kroppsopplæringen.
• Sykdommer i ryggraden. Hvis en person tidligere har hatt andre patologier i ryggraden (for eksempel fra osteochondrose eller skoliose), kan det oppstå nye sykdommer på grunnlag av dem, inkludert fremspring av intervertebralskiven.

Årsakene til fremspringet ligner årsakene til andre sykdommer i ryggraden, noe som viser at alle problemene som oppstår med muskuloskeletalsystemet skyldes feil livsstil. Hvis du ikke vil lide av ulike sykdommer, må du bruke mye tid på helsen din. Først av alt handler det om fysisk aktivitet.

Fremspring symptomer

Fremspring kan ikke manifestere seg i lang tid, men over tid kan en person fortsatt oppleve smerte fordi platen setter press på nerverøttene. Ryggmargen, som ble fanget, kan også lide, noe som også kan føre til smerte og ulike sykdommer i indre organer.

Det er godt om fremspringet i lumbale ryggrad oppdages i det tidligste stadium - takket være dette er det mulig å unngå komplikasjoner i form av en brokk. Til tross for at det kan "skjule", er det fortsatt mulig å identifisere sin tilstedeværelse: både gjennom diagnose og ved hjelp av noen symptomer.

• Stivhet i lumbaleområdet, bevegelse av en person kan være begrenset.
• Smerter i lumbal regionen, som gir til bekken regionen.
• Nummen i underbenene og tærne, tap av normal følelse.
• Svakhet i beina.
• Hevelse av bena og nedre rygg.
• Beinets hud kan enten bli veldig blek eller rød.
• Brennende, prikking i bena og nedre rygg.
• Skarpe bevegelser eller fysiske øvelser forårsaker smerte; Det er vanskelig for pasienten å løfte tunge gjenstander.
• Vanskeligheter forårsaker bøyninger og svinger.
• Noen ganger har pasienten problemer med det urogenitale systemet og bekkenorganene.

diagnostikk

For å diagnostisere fremspring av intervertebrale skiver i lumbale ryggraden, kan du bruke en røntgen- eller en MR-skanning.

På røntgen er det ikke alltid mulig å identifisere fremspringet, siden det kan uttrykkes ikke for tydelig. Det er best å ta en MR-skanning av lumbaleområdet, der dette området vil bli synlig fra forskjellige vinkler.

Det er ikke verdt å prøve å bestemme fremspringet alene, og behandle det deretter. Dette er fulle av fremveksten av andre sykdommer, noe som kan være mye vanskeligere å kvitte seg med. Rådfør deg alltid med en lege som vil foreskrive en behandling som passer for saken og garanterer et positivt resultat.

behandling

Effektiviteten av behandlingen av en slik sykdom avhenger av intensiteten av aktivitetene som skal utføres, regelmessighet, så vel som på utviklingsstadiet av sykdommen og selve utbredelsesstedet.

Det er to hovedmetoder for behandling: konservative metoder og kirurgi. Det er bare mulig å kvitte seg med fremspring i lumbalområdet bare ved hjelp av konservative metoder. Imidlertid tar de noen ganger til kirurgi: i tilfelle at de tiltakene som tas ikke gir et positivt resultat, eller hvis en person ikke er i stand til å utføre konservativ behandling av en eller annen grunn.

Kirurgisk behandling

Konservativ behandling

Konservativ behandling inkluderer alle metoder for å kvitte seg med sykdommen, bortsett fra kirurgi. Ingen kirurgisk inngrep i pasientens kropp oppstår.

Det er verdt å nevne trekkbehandling, som effektivt brukes i ulike sykdommer i ryggraden. Det er en jevn strekking av ryggraden i et spesielt apparat. Takket være denne prosessen slår den fremspringende platen seg opp i ryggraden, og muskelspenningen og klemme av nerverotene passerer.

Omfattende behandling - nøkkelen til rask gjenoppretting

Behandlingen må nødvendigvis være omfattende og samtidig omfatte flere metoder samtidig: medisinering, kroppsopplæring, fysioterapi og massasje.

Uten medisinering er en komplett behandling ikke mulig, fordi fremspring karakteriseres av smerte og muskelspasmer. Det er nødvendig å kvitte seg med dette, ellers vil slike symptomer forstyrre den normale prosessen med utvinning. En person på grunn av dem kan være begrenset i handlinger, og hans kropp vil bli svekket. Narkotikabehandling er vanligvis rettet mot lindring av smerte, betennelse og hevelse.

Hvordan behandle fremspring av lumbale ryggrad

Hvis du har blitt diagnostisert med lumbal spinal disks fremspring, vil hvordan du behandler det kun bli bedt om av en erfaren spesialist på dette feltet. Denne sykdommen er ikke en setning, det er velegnet til terapi hvis du starter den i tide. Hva er fremspring?

Dette er navnet på komplikasjonen av osteokondrose og den første fasen av dannelsen av en brokk av intervertebrale skiver, men allerede på dette stadiet forårsaker det mye ubehag for pasienten. Avhengig av hvilken side av brokkprotesen som forekommer, kan den være lateral (til siden), dorsal (til ryggmargen) og sirkulær (jevn fremspring i alle retninger). På dette utviklingsstadiet når utdanning i lumbale ryggrad sjelden størrelser større enn 0,5-1 cm.

Årsaker til fremspring

Ofte fører sykdommen til flere grunner som handler samtidig. Blant de faktorene som forårsaker fremspring, kan følgende identifiseres:

1. Metabolske sykdommer i intervertebralskiven. Dette skyldes konstant krampe i muskelene i nedre rygg, noe som kan være en konsekvens av feil stilling, svakhet i muskelsystemet og hypodynami. På grunn av tilstanden klemmes blodkarene gjennom hvilke oksygen og næringsstoffer som leveres. Skivene mister sine elastiske egenskaper, blir skumle og bare tørker ut.
2. Sedentary livsstil. I sitteposisjonen øker belastningen på ryggraden som helhet og på hver ryggvirvel flere ganger, de tåler ikke slikt trykk, noe som skyldes en brokkdannelse.
3. Store belastninger på ryggraden. Ofte skyldes dette plutselig og feil vektløfting, noe som resulterer i en overdreven belastning på kanten av platene, og fremspring kan forekomme veldig raskt.
4. Vektig. Fremspring utvikler seg på grunn av overdreven trykk på ryggskiver. Hvis en person har overvekt, øker denne belastningen flere ganger, noe som øker risikoen for forekomsten av sykdommen.

Fremspring symptomer

I lang tid kan fremspringet i lumbale ryggraden ikke ha noen kliniske manifestasjoner. Når symptomene begynner å forekomme, kan pasienten ikke være oppmerksom på dem, da de er små og ikke forverrer livskvaliteten. Og bare når fremspringet når en stor størrelse, går pasienten til legen, siden han ikke selvstendig kan påvirke symptomene og behandlingen.

• konstant vondt i lumbale ryggraden;
• Bestråling av smerte i baken og underbenet;
• Stivhetsfølelse i nedre rygg;
• nummenhet på baksiden av låret og underbenet;
• prikkende tær.

Kliniske manifestasjoner er oftest ensidige i naturen, forverret av skarpe kroppsvendinger til sidene, bøyene, vektløfting og hypotermi.

Hvordan behandle patologi?

Vellykket behandling avhenger av hvor raskt pasienten gikk til legen og ble diagnostisert, samt om aktualiteten til den initierte behandlingen. Jo lengre en person forsinker besøket til en spesialist, jo mer sykdommen utvikler seg, går den intervertebrale disken sammen, og i fremtiden kan det bli nødvendig med mer alvorlig medisinsk inngrep.

Under behandling er det nødvendig ikke bare å eliminere symptomene, men også å påvirke årsakene til sykdomsbegivenheten. Bare innvirkning på sykdommen fra alle sider gir en garanti for vellykket og rask avhending av den. Det bør ikke glemmes at kun den behandlende legen kan sammenligne symptomer og terapi avhengig av hvert unikt klinisk tilfelle.

Alle terapeutiske metoder er delt inn i konservativ og operativ. Vanligvis reagerer sykdommen godt på konservativ terapi, siden fremspring ikke er det siste stadiet i dannelsen av en herniated plate, det vil si at platen ikke er fullstendig ødelagt.

Behandling har til hensikt å påvirke symptomene på sykdommen og dens årsaker. Først og fremst er det nødvendig å eliminere smertesyndromet, deretter ta opp fjerning av muskelkramper og styrking av nedre rygg.

Narkotikabehandling

I den akutte fasen av sykdommen er det nesten umulig å unngå medisiner, fordi smertsyndrom ikke kan tolereres, og du trenger å bli kvitt det så snart som mulig.

For disse formål foreskrives analgetika for å redusere smerte og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler som påvirker den inflammatoriske komponenten av sykdommen. Som et resultat av det andre forsøket forsvinner ødemet, nerveendene er ikke lenger utsatt for kompresjon, på grunn av hvilken smerten trekkes tilbake. Fra antiinflammatoriske legemidler foreskrevet diclofenacnatrium i form av tabletter eller injeksjoner, Ibuprofen, Paracetamol. Doseringen av medisiner bestemmes av legen. Varigheten av denne behandlingen er ca 3 dager.

Noen ganger kan bare parvertebral blokkaden av nerveender ende opp med smertelindring. For implementering ved bruk av analgetika (Lidocaine, Novocain). Noen ganger brukes hormonelle stoffer (Prednisolon, Dexamethason) for å lindre betennelse. Blockader bruker ikke mer enn 1 gang om 3 dager, gjentatt 3 ganger.

Det er også nødvendig å gjennomføre lokale effekter ved hjelp av geler og salver basert på ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Apoteket tilbyr et stort utvalg av slike stoffer, den aktive ingrediensen er vanligvis diclofenak eller ibuprofen.

Det er nødvendig å påvirke ikke bare smertekomponenten, men også hevelsen av røttene. For å redusere det, er diuretika foreskrevet, vanligvis loop diuretika (furosemid, torasemid) eller tiazid (hypotiazid, cyklometiazid). Det er viktig å forstå at diuretika fjerner store mengder kalium fra kroppen, så du må overvåke nivået og unngå hypokalemi. For å gjøre dette, spis mat rik på kalium (tørkede aprikoser, poteter, persille, asparges, currants, etc.).

I sjeldne tilfeller kan det være nødvendig å bruke muskelavslappende midler (Baclofen, Tizanidine) for å lindre muskelkramper og gjenopprette blodsirkulasjonen i intervertebralskivene.

Ikke-medisinsk behandling

Bare ved hjelp av narkotika for å oppnå gode resultater er det umulig. En veldig viktig rolle er spilt av fysioterapi.

1. Shock wave therapy. Denne metoden innebærer å utsette vevet med en sterk akustisk infrasonisk bølge. I dette tilfellet virker bølgen lokalt, bare i området der det trengs. Som følge av sin innflytelse, blodsirkulasjonen blir merkbart forbedret, økningen av oksygen øker, alle metabolske prosesser i cellene blir aktivert. Denne metoden gjelder ikke i den akutte perioden av sykdommen. Det har kontraindikasjoner (graviditet, amming, kreft).
2. Laser terapi Den består i virkningen av en stråle av en viss kraft på de berørte områdene. Det trenger dypt inn i vev, forbedrer trofismen og blodsirkulasjonen, øker stoffskiftet, forbedrer biokjemiske prosesser i kroppen. Laserstråling har smertestillende og antiinflammatoriske effekter.
3. Akupunktur. Ubestridelige fordeler er at risikoen for allergiske reaksjoner er utelukket (medisiner ikke brukes), prosedyren er smertefri og ikke-holdbar. En manipulasjon varer opptil en halv time, og effekten kommer etter den første økten. Vanligvis er 10-15 økter foreskrevet for å oppnå et stabilt resultat. Metoden er kontraindisert i hypertermi, kreft, kakseksi, graviditet, menstruasjon, pasienten er over 75 år gammel.
4. Magnetisk terapi. Prinsippet om bruk av denne metoden er den positive effekten av lavfrekvent magnetfelt på kroppens vev. Under hans innflytelse, forsvinner smertesyndromet raskt, inflammatorisk ødem minker, blodsirkulasjon, gassutveksling og ernæring av intervertebrale skiver forbedres. Magnetfeltet bidrar til å redusere krampe i lumbale muskler. Søknad er mulig både i en periode med en forverring, og ved remisjon. Prosedyren er helt smertefri og passer for pasienter i alle aldre. Metoden er kontraindisert for personer med arteriell hypertensjon, etablert pacemaker, kreftpatologier, psykiske lidelser, feber.
5. Mud applikasjoner. Komprimerer med helbredende naturlig gjørme er en svært effektiv metode. Terapeutiske effekter på kroppen avhenger av stoffets kjemiske sammensetning og mengden av biologisk aktive stoffer. Ved hjelp av mud eliminerer den inflammatoriske komponenten, forbedrer blodsirkulasjonen, stimulerer regenerering av skadede vev. Denne metoden er kontraindisert i den akutte perioden av sykdommen og foreskrives bare i etterløsningsperioden.

Behandling av fremspring er umulig uten fysisk terapi. Det er det mest rimelige og effektive verktøyet blant alle metodene ovenfor. Takket være gymnastikk er det ikke bare mulig å kurere, men også å stoppe den videre destruktive utviklingen av sykdommen. Trening bør gjøres nøye, jevnt, enkelt, uten mye stress. Ellers kan de skade de allerede svekket mellomvertebrilene.

Hvis det er smerte i løpet av øvelsen, må de stoppe. Et sett med øvelser bør velges av legen basert på egenskapene til hvert enkelt tilfelle. Du bør ikke forvente lynrask resultater fra klasser, fordi det er tid for fysisk terapi.

Fremspring av lumbale ryggrad kan forårsake mye trøbbel, angst og uberettiget frykt. Til tross for sykdommens alvor, behandles den med hjelp av narkotika, fysioterapi og spesiell kroppsopplæring. Det viktigste er ikke å vente på de alvorlige konsekvensene av patologien, ikke for å starte den, for ikke å utholde smerten i håp om en fantastisk helbredelse. Ved de første symptomene er det nødvendig å konsultere en lege, fordi bare han vet hvordan man skal behandle fremspring riktig. Bare aktualitet i diagnose og terapi vil føre til utvinning.

Sykdomsforebygging

For å unngå spinalproteser er det nok å følge enkle instruksjoner:

• lede en aktiv livsstil
• normalisere diett
• ta med jevne mellomrom vitaminer;
• følg stillingen, korrigér eksisterende krumning, om nødvendig
• master pust øvelser;
• Ikke overarbeid.